これらの簡単なマフィンティンバスボムでリラックス

美しく大理石のバスボールでいっぱいの店のディスプレイを通り過ぎて、バスタブがいつもきれいで、あなたのストレスがラベンダーの雲に浮かぶパステルの空想の中で自分自身をすぐに想像したことがありますか？もちろんあります。今、これまで以上に、セルフケアを実践するための創造的な方法を見つけることが重要です。自家製のバスボムは、ストレスを和らげ、体を落ち着かせ、やる気を維持するための驚くほど簡単な方法を提供します。最良の部分？彼らはたくさんのお金を要したり、家を出る必要はありません。

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わくわくになる

このレシピはシンプルであるだけでなく、作るのに必要な材料が非常に少ないことを知って喜ぶでしょう。一度か二度練習した後、あなたは驚くべき美学でアロマセラピー爆弾を作るあなたの能力に自信を持つでしょう（こんにちは、贈り物です！）。さらに良いことに、あなたはあなたのパートナーや子供たちにそれらを作る方法を教えて、家族のクラフトナイトを計画することができます。始める準備はできましたか？ポッドキャストを並べて、お茶やワインを注いで、最初から最後まで約30分を過ごす準備をします。

材料

あなたは必要になるでしょう：

• マフィン焼き器またはシリコンモールド（標準の形状を選択するか、ハートまたはミニでクリエイティブになります）
• 重曹1カップ（フィズル用）
• コーンスターチ1/2カップ
• 1/2カップのクエン酸（通常、これは食料品店のバルクセクションにあります）
• 大さじ1。ココナッツオイル、アーモンドオイル、グレープシードオイル、またはアボカドオイル
• 小さじ1フレグランスオイル、または純粋なエッセンシャルオイルを使用している場合は1.5 tsp（推奨）
• 標準的な食品着色料を数滴、または小さじ1/4のカラフルなマイカパウダー（色を追加しないこともできます）
• 小さじ4。緑茶またはカモミール茶
• 乾燥した葉やつぼみ、または海塩
• 手袋（オプション）
• スプレーボトル（オプション）

ふるいにかけ、泡だて器

最近手入れをした場合、クエン酸がきれいな爪に損傷を与える可能性があります。将来は手で混ぜる可能性があるため、爪を保護するための手袋を用意してください。

ほとんどのレシピと同様に、最初に乾燥した材料を組み合わせます。大きなミキシングボウルで、一緒にふるいにかけ、重曹、コーンスターチ、クエン酸を泡だて器で混ぜます。

ココナッツ、アーモンド、アボカド、またはグレープシードオイルを入れてかき混ぜます。これを均等に配布するのは難しい場合があります。終わったと思ったら、もう少し泡だて器を使ってください。

混ぜる

小さな別の容器で、液体を混ぜ合わせます。これらには、最近淹れたカモミールまたは緑茶、着色料（液体または粉末）、およびお気に入りのフレグランスまたはエッセンシャルオイルが含まれます。食品着色料の推奨測定値に固執する必要がありますが、芳香性のあるお風呂を好む場合は、エッセンシャルオイルの量を自由に調整してください。油は水と混ざらないので、追加すればするほど、浴槽は油っぽくなることを覚えておいてください。

混ぜる

湿った材料を大きなボウルに注意深く入れ、絶えずかき混ぜます。一度に液体が多すぎると、泡立ちのプロセスが早く始まる可能性があるので、一度に小さじ1杯に固執します。 あなたはすべての液体を必要としないかもしれません 。 （液体を混合物に直接スプーンで注ぐのではなく、スプレーボトルを使用することは素晴らしいオプションです。）

この最後のステップのためにあなたの内なる子供を解き放ちます。指で飛び込んで混合物を湿らせてブレンドしますが、固い塊に絞ることができたら停止します。

押す

成形可能な混合物ができたので、個々のバスボムを押す準備ができました。いくつ作るかは型の大きさや形にもよりますが、標準的なマフィン焼き器で8〜10個期待できます。

混合物を重ねる前に、乾燥した葉、塩、または芽を缶の底に配置します。これにより、爆弾を取り除いたときに美しい美学が生まれます。

各型を上部までの3/4のところまで充填します（一晩で収縮します）。 強く押し下げます スプーンで材料をできるだけ濃くして平らにし、満足してため息をつきます。バスボムを作った！

最良の結果を得るには、3時間以上待ってから金型を反転させてください。軽くたたくとバスボムがやさしく落ちるように促し、一晩乾燥して固まるまで安全な場所に保管します。乾いたら、最高の寿命のために気密容器に保管してください。

爆弾をパーソナライズする

このレシピには、カスタマイズの機会がいくつか含まれていることに気付いたかもしれません。完璧なフォーミュラをワークショップするという考えがあなたにストレスを与えても、心配しないでください！結局のところ、これはリラックスできる活動になるはずです。ここに、バスタイムの至福のためのいくつかの試みられた真の組み合わせがあります-それぞれが異なる健康上の利点を持っています。

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変換エネルギー

アーモンド、柑橘類、緑茶の抗酸化物質が豊富なブレンドで生産性を高め、疲れた骨を若返らせます。生産的な朝を奨励したり、雨の日に気分を高揚させるために、これらを手元に用意してください。

• 使用する アーモンドオイル あなたのキャリアのために
• sを追加 小麦オレンジ エッセンシャルオイル
• 黄色またはピンク 雲母または食用色素
• 緑茶
• 仕上げタッチ： 乾燥レモン またはグレープフルーツスライス

自然な官能性

イランイランは天然の媚薬ですが、炎症やバクテリアに対する保護も提供します。緑茶と組み合わせることで、感覚を刺激し、輝く肌を促進します。これらのバッチを作成して、輝きと力を感じてください。

• キャリアオイル： ココナッツオイル
• イランイラン エッセンシャルオイル
• ピンク 雲母または食用色素
• 緑茶
• 仕上げタッチ： 乾燥したバラの花びら

究極のリラクゼーション

カモミールティー、ラベンダー、海塩のこのブレンドは、不眠症、うつ病、生理痛に対する驚くべき防御です。究極の休息のためにこれらをかき混ぜます。

チート sims4

• キャリア： ココナッツオイル
• ラベンダー エッセンシャルオイル
• 紫の 雲母または食用色素
• カモミールティー
• 仕上げタッチ： ラベンダーのつぼみ、海塩

ゆっくり休んで！空想にふさわしいお風呂はたった1日です。