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少ないほど多い:ミニマリストのライフスタイルを生きる方法



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少ないほど多い:ミニマリストのライフスタイルを生きる方法

少ないほど多い:このフレーズは以前に聞いたことがあると思われますが、ミニマリストの哲学の表面をかすめることはほとんどありません。ミニマリズムとは、雑然としたものを取り除き、所有するものを減らすことだけではありません。それはまた、細部よりも目的と機能を重視する生き方でもあります。それは、基本だけが残るまで必要のないものをすべて排除することを意味します。ミニマリズムは時間、お金、リソースを節約するだけでなく、人生のささいなことを楽しむ自由を提供します。自宅でよりリラックスできる空間を作成する場合でも、より生産的な作業環境を作成する場合でも、少ないほど多いという考えを受け入れてください。



ミニマリズムとは何ですか?

デビッドバートン/ゲッティイメージズ

ミニマリズムは単純さです。スタイルのジャンル以上に、それは過度の消費主義と生活への動きと反応です。ミニマリズムは、物語を語ろうとするのではなく、特定の瞬間、感情、または経験に焦点を当て、気を散らすものや本質的でないものを取り除くことによってそれを維持します。その結果、機能とフォルムがエレガントに融合します。言い換えれば、それはシンプルさの中で美しさと目的を見つけることです。



新たなスタートのための最小限の目標

AleksandarNakic /ゲッティイメージズ

ミニマリストのライフスタイルを検討している場合は、変革のための明確な目標を設定することをお勧めします。スペースをどのように機能させるかを決定してから、必要な必需品のリストを作成します。当たり前のことをリストするのを忘れたものはありますか?必須ではないのでリストにないものはありますか?長い間新しいものを購入することを拒否することによって、原因を助けてください。物的所有物を手放します。彼らはあなたの人生でどのような目的を果たしていますか?





結果について現実的になる

ミニマリズムを採用するときは小さく始めてください a_namenko /ゲッティイメージズ

ミニマリストのライフスタイルへの移行は簡単ではありません。⁠—規律とコミットメントが必要です。自分がどのように生きたいか、何ができるかについて現実的に考えてください。また、不要な所有物を取り除いても、問題が自動的に解決されるわけではないことに注意してください。このプロセスは、余分な荷物を手放すのに役立ち、過去のアイテムを保持している理由についての洞察を提供します。生活空間全体を変える必要はありませんし、ミニマリストの生活を送るために所有しているもののほとんどを取り除く必要もありません。 1つの部屋から始めて、不要なものを取り除きながら美的感覚を養います。



オープンマインドで変化を受け入れる

ミニマリズムは混乱からの解放です franckreporter /ゲッティイメージズ

ミニマリストのライフスタイルを採用することは、あなたが思っていたものではないかもしれませんが、それはあなたがそれに慣れることができないという意味ではありません。ミニマリズムとは、不必要な負担や気晴らしから解放されることです。オブジェクトへのあなたの感情的な愛着はあなたの内部の警報を鳴らすかもしれませんが、オブジェクトはあなたが誰であるかを定義しないことを覚えておいてください。また、保持することにしたいくつかのアイテムを理解することを学ぶかもしれません。



哲学としてのミニマリズム

リラックスできる最小限のスペースを作成する aywan88 /ゲッティイメージズ

ミニマリズムは美学以上のものです。それはまた、一瞬のシンプルさと美しさを体験する方法でもあります。あなたの心があまりにも雑然としていてリラックスできない場合、あなたの周囲をリフレッシュすることは何の良いことですか?貴重な時間を費やす気晴らしが少なければ少ないほど、あなたはあなたの人生に追加する活動にもっと投資することができます。モバイルソーシャルメディアアプリに時間制限を設定するか、さらに良いことに、それらを携帯電話から完全に遠ざけてください。昼休みに本を読んだり、駐車場を散歩したりするために節約された時間を使用してください。テレビを見る代わりに、夕食前にヨガのトレーニングを完了してください。



職場のミニマリズム

ミニマリストのワークスペースは気を散らすのを防ぎます undrey /ゲッティイメージズ

仕事の生産性が不足している場合は、中小企業やホームオフィスが最小限のイメージチェンジの恩恵を受ける可能性があります。すっきりとしたラインと空きスペースは感覚に圧倒されにくく、作業に集中して優先順位を付けるのが簡単になります。最小限のスケジュールは自信を高めるのにも役立ちますが、ダウンサイジングは無駄を減らし、気を散らすものを減らします。



デザイン美学としてのミニマリズム

ミニマリズムはしません asbe /ゲッティイメージズ

ミニマリストの原則をあなたの家に招待することは、あなたが装飾を楽しむことができないという意味ではありません。ミニマリズムのポイントは、個性ではなく、過剰を取り除くことであることを忘れないでください。空の部屋から始めて、そのスペースの目的に役立つアイテムを紹介するのが最も簡単です。寝室には寝る場所とベッドサイドテーブルが必要です。部屋に追加の部品があると、安らかな環境になります。つまり、テレビ、運動器具、または同様に気を散らすものはありません。スペースが限られているために多機能ルームを作成する必要がある場合は、整頓された目的のある家具を使用することで、部屋がいっぱいになりすぎないようにすることができます。



ピエトロ ワンダ

なぜミニマリズムが必要なのですか?

ミニマリストの装飾は邪魔になりません gradyreese /ゲッティイメージズ

ミニマリズムは、資産よりも負担の大きい所持品を手放す方法です。多くの場合、物質的な所有物は私たちの以前の自分を代表することができ、過去を手放して私たちの経験から成長することを困難にします。ミニマリズムはまた、選択肢が厳選された必需品の選択に限定されているため、あまりにも多くの選択肢からの自由を生み出します。あなたの家が多世代世帯である場合、ミニマリストの原則を採用することは、雑然と一緒に暮らすことへの答えかもしれません。

どうやってそんなにたくさんのものを蓄積するのですか?

スラビカ/ゲッティイメージズ

物質的な所有物と富を大切にする社会では、一部の人々は自分の持ち物を通して自尊心を定義することを学びます。変化を恐れる人もいれば、物事への感情的な愛着に立ち向かうことを恐れる人もいます。新しい所有物を取得することはまた、より多くのものを購入したいという衝動につながる可能性があり、消費主義の無限のサイクルにつながります。これらの新しい購入は、より多くの混乱と気晴らしにつながる可能性があります。

現代美術におけるミニマリズム

ミニマルなレトロなスタイルの家のインテリア。スカンジナビアのリビングルーム。 FollowTheFlow /ゲッティイメージズ

ミニマリストの美学を楽しんでいるかもしれませんが、すぐにダウンサイジングすることはありません。それは、すっきりとしたラインと幾何学的なフォルムのシンプルさを楽しむことができないという意味ではありません。ミニマリストアートはアートワーク自体に焦点を当てています。それは非人称的で、客観的で、表現力がありません。シンプルなフォームを使用し、余分な要素を排除することで、視聴者は感情的に反応するのではなく、視覚的な反応に集中できます。あなたのミニマリストスペースにそのような部分を含めることは、注意を競うことなく部屋に視覚的な興味を追加します。