陥入爪を直す方法

陥入爪を好む人は誰もいませんが、残念ながら、陥入爪は一般的な状態です。靴のフィット感が悪い、爪を間違った方法で切る、またはつま先を刺すと、足の爪の端が曲がって柔らかな肌に成長する可能性があります。その結果、発赤、腫れ、痛み、および一般的な不快感が生じます。陥入爪をすばやく治療して、感染や爪の喪失を防ぐ必要があります。幸いなことに、医療援助を求めることに頼る前に試すことができるいくつかの家庭療法があります。

ブリティッシュ ベイク オフ シーズン 3

温水に浸す

最も簡単な治療法は、足を温かい石鹸水に浸すことです。これにより、腫れを抑え、陥入爪の周囲の皮膚を柔らかくし、痛みを和らげることができます。おしゃれなホームフットスパを使用する必要はありません。足を入れるのに十分な大きさのボウルを使用するだけです。お湯は使用しないでください。足の爪が腫れます。患部の足を1日2〜3回、15〜30分間浸します。さらに安心させるために、水にいくつかのエプソム塩を加えてみてください。

足の爪を持ち上げる

定期的に足を浸すと痛みを和らげることができますが、足の爪が別の方向に成長するように促す必要がある場合もあります。爪の角をそっと持ち上げ、ワックスを塗ったデンタルフロスまたはその下の脱脂綿の小片を動かします。デンタルフロスまたは脱脂綿を毎日交換してください。この方法は、最初に持ち上げるときに痛みを伴う場合がありますが、忍耐強く、数週間以内に陥入爪が再び成長するはずです。

抗生物質クリームを使用する

市販の抗生物質クリームまたは軟膏は、感染のリスクを減らし、陥入爪の治癒を促進するのに役立ちます。製造元の指示に従って、陥入爪とその周辺に抗生物質を塗布します。つま先を包帯でゆるく覆い、毎朝と夕方にこのプロセスを繰り返します。足をぬるま湯に浸した後、抗生物質クリームや軟膏を使用することもできます。

快適な靴を履く

陥入爪の主な原因は、きつすぎる靴を履くことです。既存の陥入爪が治癒しようとしているときは、足に余裕を持たせ、つま先に圧力をかける靴を履かないようにすることがさらに重要です。できるだけ頻繁にサンダルやつま先の開いた靴を履いてみてください。これは、特につま先に包帯を巻いた場合、最もスタイリッシュな外観ではないかもしれませんが、医者に行って足の爪を取り除くよりはましです。

鎮痛剤を服用する

陥入爪の痛みが不快感を引き起こしている場合は、市販の鎮痛薬を服用してみてください。腫れがある場合、抗炎症薬はこれを軽減するだけでなく、痛みを和らげるのに役立ちます。足の爪を持ち上げる方法を使用することを計画している場合は、鎮痛薬を服用することもできます。

ファー クライ 6 協力プレイ

つま先ブレース

多くの薬局から入手できる陥入爪のもう1つの治療法は、つま先ブレースです。これらは通常、爪に接着する薄い接着剤のストリップで構成されています。最初は、つま先のブレースが鋭い爪から肌を保護します。ただし、時間の経過とともに、ブレースは足指の爪の端を持ち上げるのに役立ち、皮膚に成長しなくなります。

テニスストリームtv

いつ医者に診てもらうか

数日経っても家庭薬が効かず、陥入爪がまだ気になる場合は、医師の診察を受けてください。さらに、発赤、膿、腫れ、悪臭などの感染の兆候がある場合は、遠慮なく医師の診察を受けてください。最も重要なことは、糖尿病や足への血流に影響を与える可能性のある状態にある人は、自助療法を試す前に医師に相談する必要があります。

医者は何をしますか？

陥入爪が感染症による不快感を引き起こしている場合、医師はおそらく経口抗生物質を処方します。これは感染を取り除き、細菌が爪の下に根付くのを防ぎます。あなたの医者はおそらく爪を持ち上げてガーゼや綿でそれを詰めようとします。あなたが家にいるときにそれをどのように扱うかについて彼らがあなたに指示を与えることを確認してください。

部分的または完全な爪の除去

爪が皮膚に著しく埋め込まれている場合、医師は爪の一部を取り除くことを選ぶかもしれません。極端に聞こえるかもしれませんが、陥入爪が引き起こす圧力、痛み、刺激を和らげます。見た目は良くないかもしれませんが、3〜4ヶ月で爪が元に戻ります。

陥入爪の再発または重症例の最後の手段は、影響を受けた爪全体を取り除くことです。それでも、爪は元に戻りますが、わずかに変形する可能性があります。

陥入爪を防ぐ方法

陥入爪を直す最良の方法は、そもそも陥入爪を手に入れないことです。それらが発生しないようにするために実行できるいくつかの手順があります。つま先を押し下げるのではなく、つま先部分に十分なスペースを残す、フィット感のある靴を常に着用してください。靴下やホーザリーも、つま先が自由に動くようにする必要があります。

足指の爪を2〜3週間ごとにクリップして、適度な長さに保ちます。丸くするのではなく、まっすぐに切ります。湾曲した足指の爪は、内側に成長する可能性が高くなります。適切な予防的ケアがあれば、陥入爪に悩まされることはありません。